Девушка держится за голову стоя на весах

Исследования людей с лишним весом показало, что у них присутствуют нарушения эпизодической памяти (это память о событиях, которые с Вами происходят в течение всей жизни).

Наблюдая за пожилыми женщинами, которые страдали от избыточного веса, но теряли его при помощи диет, наблюдались изменения в той области мозга, которая отвечает за память. Проще говоря, проявилась закономерность между уменьшением веса и улучшением эпизодической памяти, а этот факт уже вполне доказывает, что связанные с ожирением нарушения памяти вполне обратимы.

В ходе исследования пожилые женщины на протяжении 6 месяцев сидели на здоровой диете. До исследования, ровно, как и после, проводился замер индекса массы тела и тестирование эпизодической памяти (нужно было запоминать пары лиц и имен, которые показывались на экране). Если упустить все скучные научные подробности и сразу перейти к результатам, то после того как они придерживались диеты, потеряли не только лишний вес, но и значительно улучшили производительность собственной памяти.

Картину изменения производительности было четко видно при помощи МРТ. Так что теперь доказана обратимость нарушений функций памяти вызванных ожирением, а это должно стать еще одним стимулом для тех, кто намерен сбросить лишний вес.

лампочка взялась за голову