Причины не пить чай

Многие из нас любят частенько выпить немного чая, некоторые ярые его фанаты жизни своей не представляют без данного напитка. Но тем не менее, нам всем следует знать научные причины не пить чай:

Нам с самого детства говорили, что крепкий горячий чай очень полезный при повышенной температуре. Но данное суждение далеко от действительности.

Британцы доказали, что чай скорее несет обратный эффект, все благодаря теофилину который содержится в нем, он и повышает температуру тела еще больше. Кроме того, этот теофилин еще и мочегонный, а это уже в свою очередь делает любые жаропонижающие средства малоэффективными.

Да и вообще, нельзя пить очень горячий чай, поскольку это может вызвать болезненные изменения горла и даже желудка. А если быть точным, то его температура не должна быть выше 56 градусов Цельсия.

Так же не нужно употреблять чай перед сном, поскольку он приводит главный мозг и нервную систему в возбужденное состояние, а это ну никак не способствует быстрому засыпанию. А в самых экстренных случаях, высокое содержание в чае теина и кофеина может быть причиной бессонницы или же головной боли.

Ах да, всем любителям экономить посвящается: при многократном заваривании чая, в настой будут попадать вредные составляющие, так что после 3-4 заварок в чае ничего полезного явно не остается.

Лекарства так же нельзя запивать чаем, поскольку множество лекарств плохо усваивается и дает осадок из-за дубильных веществ, присутствующих в чае.

Алкоголь и чай – несовместимы! В таких случаях страдают почки. Теофиллин ускоряет производство мочи, а это позволяет альдегиду попадать в почки до расщепления. Так что забудьте об идее смешивания спиртного и чая.

И самое интересное я приберег на конец: не рекомендуется пить чай после еды! В чае есть танин, который может приводить к затвердению железа и протеина, а это уже сильно ухудшает их усвоение. В идеале, чай нужно пить не раньше чем через 20-30 минут после приема пищи.

Вот она какая, истина жизни!

чай с лимоном