Вред сверхурочной работы

Иногда мы готовы пойти на определенные жертвы, для того что бы заработать хоть еще немного денег. Для многих сверхурочные часы работы являются постоянным делом, но стоят ли эти деньги того чем мы жертвуем? На самом деле нет! К такому заключению пришли ученые, они успешно доказали, что если рабочий день состоит больше чем с восьми часов, то вероятность развития сердечных болезней реально увеличивается, риск составляет более 80%!

К этому пришли исследователи из Финляндского института здоровья, они решили проанализировать исследования этого вопроса, проведенные с 1958 года до сегодняшнего для. Как оказалось, за этот период существовало 12 исследований, в которых, в общем, приняли участие 22 тысячи человек по всей планете. В результате была выявлена явная закономерность, которая четко указывала на то, что у тех кто придерживается ненормированного графика работы наблюдается кардинально повышенный уровень развития разнообразных сердечно-сосудистых заболеваний, который достигает устрашающих 80% и даже больше!

Это объясняется продолжительностью влияния на психическое состояние рабочего разных стрессов. Кроме того, значительным фактором в пользу развития таких болезней выступает явный недостаток физических нагрузок, а к нему присоединяется еще и неправильное питание.

Кроме того, было обнаружено ухудшение работы мозга у рабочих среднего возраста, которые проводили более 55 часов в неделю на рабочем месте. Те же, что проводили всего 40 часов на работе — показывали намного лучшие результаты. Такие ухудшения касаются короткой памяти и свойства запоминать слова.

  • Так что, стоит еще раз подумать о приоритетах, и осознать что эти переработки отнюдь не стоят нашего здоровья.

вдохновение