Тонус мозга

Мозг – это самое ценное в нашей жизни. Наш мозг это и есть мы как личность. При его повреждениях человек превращается в «овощ». Но, к сожалению, с возрастом этот аппарат теряет свой тонус. Так как же сохранить самое дорогое?

Во-первых, не стоит тратить деньги на покупку разнообразных компьютерных программ, исследователи сообщают о способах попроще, которые более эффективно предотвращают потерю памяти. Достаточно попросту взять в руки обычную ручку и прибегнуть к  забытому искусству написания писем, ну или хотя бы набрать это письмо на клавиатуре.

Ученые предоставили общественности реальные факты, давайте разбираться. Мозговая активность, которая у человека активизируется при чтении книг, газет, игре в настольные игры или обычном написании все тех же писем вносит существенный вклад в Ваше здоровье, а именно здоровье главного мозга.

В медицинском центре, который в Чикаго, группа ученых провела эксперимент, который был призван выяснить реакции которые с возрастом происходят в нашем мозге, и как они в свою очередь влияют на когнитивные способности, а так же ответить на главный вопрос: «Как сохранить тонус мозга?».

Но благо, ученые заметили, что не смотря на то, что с возрастом, или же по причине заболевания, главный мозг меняется, при этом умственная деятельность реально способна сохранить его вполне здоровым.

Так что пусть ваш картинка в начале статьи не вводит в заблуждение, можно обойтись и без технических изобретений, такие элементарные вещи, как написание писем, посещение библиотек, чтение газет и блогов типа инфодоза, а так же игры в шахматы и шашки весьма положительно отображаются на активности нашего мозга. Короче не дайте Вашему мозгу засохнуть! Снабжайте его ежедневной дозой информации, которую Вы, кстати, вполне можете получать на данном сайте!

p.s. Советую еще почитать интересные факты о мозге.

сила мозга

источник