К такому выводу пришли Лондонские ученые. Оказывается, что специальный умеренный рацион способен продлить жизнь человека в среднем на 20 лет! В процессе научного исследования по влиянию на продолжительность жизни ее образа и генетики, учеными были протестированы разные продлевающие жизнь лекарства, а так же диеты. Эксперименты проводились на лабораторных мышах мухах дрозофилах гены, у которых на 60% совпадают с человеческими, что позволяет утверждать работоспособность опробованных методов и на человеке.
В ходе было открыто, что снижения ежедневно потребляемой пищи на 40% способно продлить жизнь лабораторных мышей на 30%. Для человека эквивалентом станет 20 лет.
Кроме того физические нагрузки вместе с правильным питанием понижают частоту появления онкологических заболеваний, а также проблем сердечно сосудистой системы у пожилых людей.
Надеюсь статья заставит задуматься о том что жизнь у нас всего одна, поэтому не нужно ее сознательно укорачивать.

источник